Ergometertraining

Tipps zum Ergometerrudern

In unserem Verein stehen uns insgesamt vier Ergometer zur Verfügung – drei Concept2 Model D und ein Concept2 Dynamic. In diesem Beitrag haben wir Tipps und Hinweise zum Ergometerrudern zusammengestellt.

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Rudern im Mannschaftsboot wieder erlaubt

Diese Woche informierte uns der Bayerische Ruderverband (BRV), dass das Innenministerium jetzt auch das Rudern im Mannschaftsboot „toleriert“. Weitere Änderungen ergeben sich daraus, dass Innenräume unter Auflagen wieder benutzt werden dürfen und dass die Verpflichtung zur Nutzung einer Mund-Nase-Maske konkretisiert wurde.

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Rudern in festen 2er-Teams möglich

Das Bayerische Innenministeriums hat am 08. Juni 2020 mitgeteilt:

Die Ausübung des Rudersports in Mannschaftsbooten ist aufgrund des bautechnisch festgelegten Abstandes von 1,3 bis 1,4 Metern zwischen den Sportlerinnen und Sportlern leider nicht möglich. Das Rudern in Zweier-Booten mit festem Ruderpartner (Zweier ohne Steuermann) kann, da das Infektionsrisiko – auch aufgrund der Ausübung des Sports an der frischen Luft – überschaubar ist, aber ermöglicht werden.“

Damit ist ab sofort das Rudern im Zweier (ohne Steuermann) möglich.
 
Wichtig: Die Partnerwahl ist fest und muss bis auf Weiteres beibehalten werden!
 
Größere Mannschaftsboote dürfen nicht gerudert werden. Ausnahme: Angehörige desselben Haushaltes.
 
Bitte sprecht euch zu den jeweiligen Ruderterminen so ab, dass ihr in den folgenden Wochen feste Zweier-Teams beibehalten könnt. Ein Partnerwechsel ist nicht erlaubt.
Bitte geht mit dieser Lockerung verantwortungsvoll um und achtet besonders auf die Hygieneregeln.
Alle weiteren Regelungen bleiben unverändert bestehen.