Kurs F1-2026 Einer-Grundkurs

Inhalte

Du lernst, einen Einer sicher zu tragen, einzusteigen und abzulegen, das Boot zu stabilisieren und kontrolliert zu steuern. Wir üben die wichtigsten Manöver und fahren anschließend gemeinsam eine Runde auf dem Kanal.

Voraussetzungen

Du hast bereits erste Rudererfahrung und möchtest jetzt sicher im Einer rudern? In unserem Einer-Grundkurs lernst du die wichtigsten Grundlagen, übst die ersten Manöver und bekommst dabei intensive Betreuung. Vier Teilnehmende rudern gleichzeitig im Einer und werden von zwei Betreuungspersonen unterstützt.

Kosten

Kostenfrei für alle Mitglieder

Ablauf

Wir bieten mehrere Zeitfenster an, um die Teilnehmenden gleichmäßig zu verteilen. Wir können gleichzeitig bis zu 4 Personen im Boot betreuen. Bitte wähle bei der Anmeldung dein Zeitfenster aus.

Helfende Hände willkommen: Wer beim Tragen, Einsetzen und Betreuen am Steg unterstützen möchte, darf gerne auch außerhalb seines Zeitfensters dazukommen.