Spendenportal

Spendenaktionswoche der Sparkasse vom 17. – 24. November

Mit der „1. Weihnachtsspenderei“ startet die Stadt- und Kreissparkasse Erlangen Höchstadt Herzogenaurach auf ihrem Spendenportal eine besondere Aktion.

Wir freuen uns über weitere Spenden für unser neues C-Gig-Ruderboot! Je mehr Spenden eingehen, umso mehr legt die Sparkasse oben drauf.

Zwischen dem 17.11. um 0:00 Uhr und dem 24.11. um 23:59 Uhr läuft die Aktion, bei der die Stadt- und Kreissparkasse Erlangen Höchstadt Herzogenaurach einen Spendentopf von 60.000 € zur Verfügung stellt.

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Eingeschränkter Sportbetrieb ab 4.11.2020

Entsprechend der 8. BayIfSMV ist bis zum 30.11. die Ausübung von Sport ist nur im Rahmen von Individualsport allein, zu zweit oder mit Angehörigen des eigenen Hausstandes erlaubt. Entsprechend setzen wir den Winterplan 2020/2021 aus. Ab morgen, den 4. November gelten angepasste Übergangsregeln, die das individuelle Ergometerrudern und Rudern für unsere Mitglieder ermöglichen sollen.

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Ergometertraining

Tipps zum Ergometerrudern

In unserem Verein stehen uns insgesamt vier Ergometer zur Verfügung – drei Concept2 Model D und ein Concept2 Dynamic. In diesem Beitrag haben wir Tipps und Hinweise zum Ergometerrudern zusammengestellt.

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